El Semáforo de las Emociones

Partiendo de un semáforo, os enseñaremos los tres pasos a seguir ante una situación de enfado.

• Primero, el color rojo nos indica “parar”, este color significa que los sentimientos que estamos viviendo están en su punto máximo, entonces lo que haremos será frenar este sentimiento poco a poco. 
• El color amarillo refleja la necesidad de reflexionar sobre la situación, buscando maneras de arreglar o mejorar lo que pasa, esto se haréis con la ayuda de vuestra profesora. 
• El último color, el verde, señaliza que ya estáis calmados y has pasado el duelo de vuestras emociones hasta encontraros en el mejor punto. 

(Para que los niños tengan presente estos pasos a seguir en una situación de frustración, pintarán un semáforo grande entre todos y lo colocarán en la pared de la clase, de modo que sea visible para todos los niños del aula y este método para calmarse esté presente en su día a día.)